Sangatlah langsing..hehehe..tak tau lah tu kan..baru nak mencuba..ni resepi yang kawan lama mama bagi, Incik Annur yg kerja kat GNC Malaysia..berpengalaman luas dalam bidang nutrition and of course lah supplement..sape2 nak beli, sila lah visit die kat KLCC outlet ye..
Ni leh digunakan sebagai meal replacement..memang mengenyangkan sebab ada oat,susu dan fiber dari buah epal ngan pear..mama tambahkan ngan probiotic..maklumlah, company supply probiotic tiap2 bulan..ni je cara nak bagi perabih..so, gunakan dengan sewenang-wenangnya..hahaha..
Menurut kata Incik Annur, maximum, leh replace 2 meal..suggestion dia, untuk breakfast dan dinner, lunch wajib makan yerr..
Konsep hampir sama ngan komersial meal replacement yang jual ratus2 kat luar tu..sesape yang nak jimat fulus cam mama, sila cube yg ini..sape yg ade extra fulus, leh lah beli meal replacement..personal opinion mama, terpulang pada masing2.. =) however, why need to waste since you have a better option rite?
Resepi senang je..pakai susu..paling bagus susu soya, tak de leh pakai low fat milk, yogurt, epal, pear ngan oat..kasi blend je sume..lupe, mama pakai gule sikit sebab nak hilangkan masam yogurt tu..kalau nak pakai jeli pun boleh..tapi jgn manis sgt ehh..kalau tak, tak gune jugak..dah siappp..
No comments:
Post a Comment